随着普通高中体育与健康课程标准（2017版）的出台,在上海的体育专项化教学改革实施过程中,各试点学校结合自身学校的体育传统项目、专项教师的特长、场地器材条件和学生的兴趣爱好等因素,开展各类体育专项项目。作为篮球特色学校,上海市南洋中学高中女生出现了缺乏身体对抗,不会打篮球比赛的现象,针对此现象,教学需要进行相应的转变。本研究尝试应用比赛教学法在高中女生篮球专项课中进行教学实践,旨在分析和证实比赛教学法是否对高中女生的篮球运动能力有一定程度的提高,为未来更好地开展篮球教学提供实践依据。本研究采用文献资料法、观察法、访谈法、实验法、数理统计法,将上海市南洋中学篮球女生专项班的学生作为实验对象,分为实验组36名和对照组38名。实验组进行比赛教学法的干预,对照组进行常规教学法进行干预,进行了为期16周的教学实验,结果如下:1.在学生体能各指标上,实验组与对照组在4分钟跳绳、立定跳远、50米跑、一分钟仰卧起坐上,两组内差异具有显著性。但两组间实验前后差异不具有显著性。2.在学生运动认知指标上,实验组在各项中组内均差异具有显著性,而对照组组内除篮球的基本规则外,差异都具有显著性,两组除了在篮球运动的发展与起源指标上没有显著性差异外,其他项目两组间差异具有显著性。3.在篮球技能指标中,两组间在一分钟投篮项目中差异具有显著性。实验组组内有非常显著性差异,而对照组组内差异不存在显著性。4.在体育展示与比赛指标中,实验组与对照组差异具有显著性。实验组组内差异具有显著性,而对照组组内差异无显著性。因此得出以下结论:1.比赛教学法对于体能各项都有提高,但与常规教学法促进效果相当。在肌肉力量上,比赛教学法的促进效果更好些。2.比赛教学法对于运动认知各项成绩都有所提高,总体成绩提升幅度较常规教学法更大些。3.比赛教学法对于技能成绩促进效果更好。4.比赛教学法对于提高学生体育展示与比赛能力较果更佳。